バレエとピラティス教室のShiori Ballet Class

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ピラティス 東村山で教室をお探しでしたら、Shiori Ballet Classでレッスンを受けてみて下さい。ダイエットや身体作りのためのピラティスを行っており、バレエ教室も兼ね備えているので、スタジオも明るく、きれいです。初心者の方でも無理なく始められるように丁寧にレッスンしてくださいます。

クラスはピラティスとバレエがあり、ピラティスは普段運動しない方やバレエをしない方でも深呼吸とともに身体を動かし、体幹強化を意識としてレッスンが行われています。腰痛や肩こり頭痛等の身体の不調にも効果的です。その都度支払うビジター料金の設定もあるので、気軽に行くことも出来ます。

アクセスは駅から近く、通いやすくなっています。ピラティスは幅広い年代の方に楽しんで利用でき、お子様と参加できる親子教室等の開催もあります。激しい運動が苦手、とゆう方もリラックスしてレッスンを受ける事が出来ます。時間がある時に受けられるビジター制で無理なく続けられるのもおすすめのポイントです。ピラティス 東村山のShiori Ballet Classに一度行ってみて下さい。