IRON BODYで部活の疲れを癒しています

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サッカー部所属の高校生です。レギュラーポジションでフォワードです。県大会常連で毎日の練習もけっこうきついのですが、逆にそれに耐え得る体幹と、怪我をしにくい姿勢や動作を保つためにネットで評判を見た、大野城 ジムで有名なIRON BODYに通っています。私の場合はどちらかというとハードなトレーニングというより、ストレッチと体幹強化が目的です。

サッカーは、脚を使うスポーツですが、通い始めてからは、上半身や腕の振り方など、これまであまり気にしなかった全身の使い方などのアドバイスを受けることもでき、きつい練習も疲れが残りにくくなった感じが強く、また選手同士で交錯した場合でも転倒しにくくなったなど、効果てきめんで、IRON BODYに通って本当に良かったと思っています。

通いやすい大野城 ジムで有名なIRON BODYはバス停から2分程度のところにあり、夜も10時半まで開いてますので部活帰りでも充分間に合います。練習のあとのストレッチはとても体が喜んでいるように感じますのでこれからも続けていきたいと思っています。