定年後に知人と十坪ジム川崎で青春

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私は神奈川県内に住む者です。定年退職以降、体を動かす機会が減り、健康管理に自信が無くなり、最近では少し太り気味になってきました。近所に住む私と同年代の知人は逆に、最近肌のつやもよく、私とは逆に健康的に痩せてきており、不思議に思っていました。

その知人に話を聞くと川崎 ジムの十坪ジム川崎という所に半年ほど前から通い、インナーマッスルを鍛える効果的なトレーニングをしているということでした。私も健康管理は気になってましたので、知人に連れられ見学に行くことにしました。見学していると、マシンを使う際に極度の負荷が掛かっている様子はなく苦しそうなトレーニングではなさそうなこともあり、私もジムに入会を決めました。

今では、知人と声を掛け合ってジムに通うことが何よりの楽しみでもあり、若返ったような感覚もあることから健康管理は出来ている事を実感します。これからも知人と一緒に川崎 ジムの十坪ジム川崎に通いたいと思います。